整体 腰 

  

施術の効果

肩のマッサージ

夕方になるとなぜか急に足がむくみだします。立ち仕事をしている人は足のむくみが半端ないですよね。特にヒールを履いて仕事をしていると日中足が窮屈な靴の中で身動きが取れない状態なので、血行も悪くなり、夕方にはむくみが酷くなります。 足のむくみは血行の悪さからくるものらしいので、立ち仕事が専門の人は特に休憩時には靴を脱いで足のマッサージなどしてリラックスしましょう。デスクワークの人も会社では靴をサンダル等に履き替え、こまめに足を動かして足つぼをマッサージしながら血行を良くすることをお勧めします。こまめに足のマッサージなどしてもどうしてもむくみが取れない場合には、市販されているむくみ防止の靴下などを履くのもおすすめです。翌朝にはだいたいすっきりしています。 足のむくみにはやはり血行を良くするマッサージが効果的ですが、時間に余裕がない場合は、むくみ専用の靴下を履いて睡眠がとれれば翌朝にはむくみは消えているので是非試してみてください。

働く現代女性の悩みの一つとして足のむくみがあります。夕方になると足がむくみ方も多く、放っておくと、冷えや足が太くなるなど、良いことがありません。その為に多くの商品が出ていますが、その中でも手軽なのがマッサージです。お風呂上がりに、クリームなどを付けて、足先から太ももにかけてマッサージをすると、むくみがスッキリとし、またマッサージ後に着圧ソックスなどを履き就寝すると、次の日の朝、昨晩との違いに驚く事も多くあります。 マッサージは手軽である為、休憩時間などにもでき、リラックス効果もあります。 現代女性とむくみは切っても切れないと言えるほど、悩んでいる方も多いですが、このように日中の空き時間、入浴後など、マッサージの習慣をつける事は、大変良いです。